La falta de inspiración agota la energía vital, la hace más densa y pesada. El cuerpo físico decae, aparecen dolores y síntomas negativos. Igual pasa con la mente, emociones y sensaciones negativas. Lo denso se hunde...
Por el contrario, al sentirte inspirado, aunque no lo traduzcas en nada en particular, libera nudos, da buen ánimo, armoniza y aligera el cuerpo y la mente de manera natural.
Estas son algunas ideas prácticas que solemos usar en Unkido y que pueden ayudar a desbloquear la energía densa y esos estado donde sentimos la falta de inspiración:
1. No te fuerces a hacer cosas que no quieres: Si al intentar algo no sale, es mejor pasar a otro asunto.
2. Cambia de postura: Eso puede activar otras actitudes y puntos de vista.
3. Da un paseo: Toma la falta de inspiración como un síntoma para tener un recreo.
4. Si no tienes ganas de meditar, o de hacer prácticas semejantes, Reiki, Yoga, Biodescodificación, etc., prueba hacerlas en forma "homeopática", en pequeñas dosis.
5. Abre los brazos, e inspira hondo y deja que la luz entre.
6. Toma una buena ducha.
7. Procura activar la observación de tus pensamientos, sin identificarte con lo que ves. Observa y mira cuáles pensamientos se proyectan en este estado y visualiza que se evaporan.
8. También puedes hacer una oración interior, al menos para poner en claro qué es lo que quieres.
9. Toma consciencia cuándo y por qué se generó este estado.
Recuerda que todo esto puede ayudarte, sin embargo, siempre es tu voluntad y la comprensión lo que determina la dirección de tu energía vital.
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