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Mostrando entradas de octubre, 2012

Sinceridad y Salud

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Uno de los puntos más esenciales que podemos tener en cuenta a la hora de cuidar de nuestra salud, es la sinceridad con uno mismo. Cualquiera puede comprender que se trata de algo fundamental en cualquier nivel; sin embargo, por muy lógico que nos parezca, ni solemos aplicarlo, ni solemos ver la relación que tiene con la salud física.
Y justamente es en aquellos momentos más cotidianos, los que nos parecen prácticamente insignificantes, cuando nos encontramos con el nacimiento de la incoherencia entre lo que pensamos, lo que sentimos, y lo que hacemos. Actuamos de forma tan mecánica, que es muy difícil percibir la discrepancia interna que sentimos. Por ejemplo, en los niveles laborales se produce muy comúnmente que actuemos de una determinada forma cuando el jefe nos ordena algo, y no somos plenamente conscientes de la cantidad de emociones que vamos ocultando para poder mantener una imagen concreta, aceptable socialmente. Como nos importa lo que los demás puedan pensar de nos…
En los años 60 Krishnamurti escribe unas cartas dirigidas a una amiga, que podemos leer en la Biografía de Pupul Jayakar. Aquí dejo un pequeño fragmento en el que se refiere a la importancia de observar la emoción para cuidar la salud. 

"Qué importante es librarse de todo choque emocional, psicológico, lo cual no implica que uno haya de volverse insensible contra el movimiento de la vida. Son esos choques emocionales los que gradualmente erigen diversas resistencias psicológicas que también afectan al cuerpo, generando distintas formas de enfermedad. La vida es una serie de acontecimientos, (deseados o no deseados); y en tanto seleccionemos, escojamos lo que debemos retener y lo que debemos descartar, tiene que haber inevitablemente conflicto (de dualidad), que es el choque emocional. Estos controles insensibilizan la mente, el corazón; es un proceso de encierro egocéntrico y, por tanto, hay sufrimiento. […] Sea prudente y definida respecto de su salud; no permita que la emoción y…

El espíritu cuántico

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Para el Espíritu Cuántico la vida es alegría, amor y prosperidad; es lúdica, inspiradora y es profundamente lógica. Él te mira con ojos colmados de luz, y ve tu Ser Interior, que es abundante porque Él lo colma. Él te ve como en realidad eres, y lo único que impide que te sientas así es tu propio ego.

Cuando uno perdona, el cuerpo se siente más joven

Basta con empezar a trabajar el subconsciente, para darse cuenta que tiene la consciencia de un niño. Por ejemplo, no distingue distingue diferencia entre el yo y el otro. Es decir, para nuestro subconsciente, el otro es otro yo. Cuando juzgamos al otro, entonces, para nuestro subconsciente, nos estamos culpando a nosotros mismos. Y allí, empieza a funcionar la creencia del castigo, de la desvalorización, etc.
El tema es que la mente subconsciente se encarga de repetir ciertos programas para que podamos resolverlos con el consciente, y con ello crecer, sencillamente. Por ejemplo, si nos "tragamos" algo y no podemos "digerirlo", nuestro subconsciente se encarga de repetir el escenario de esta primera crisis, y de darle más magnitud a medida que avanza nuestra historia, para que en otra crisis liberadora, podamos por fín digerir el problema inicial. Y si no lo resolvemos, el problema pasa a las siguientes generaciones. La vida se encarga de hacernos evolucionar de est…