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¿Qué hacer cuando nos falta inspiración?

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La falta de inspiración agota la energía vital, la hace más densa y pesada. El cuerpo físico decae, aparecen dolores y síntomas negativos. Igual pasa con la mente, emociones y sensaciones negativas. Lo denso se hunde... 
Por el contrario, al sentirte inspirado, aunque no lo traduzcas en nada en particular, libera nudos, da buen ánimo, armoniza y aligera el cuerpo y la mente de manera natural. 
Estas son algunas ideas prácticas que solemos usar en Unkido y que pueden ayudar a desbloquear la energía densa y esos estado donde sentimos la falta de inspiración:
1. No te fuerces a hacer cosas que no quieres: Si al intentar   algo no sale, es mejor pasar a otro asunto.
2. Cambia de postura: Eso puede activar otras actitudes y puntos de vista.
3. Da un paseo: Toma la falta de inspiración como un síntoma para tener un recreo.
4. Si no tienes ganas de meditar, o de hacer prácticas semejantes, Reiki, Yoga, Biodescodificación, etc., prueba hacerlas en forma "homeopática", en pequeñas dosis.
5.…

Escuchando a la naturaleza

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La mayor parte de las cosas que nos rodean han sido creadas por la inteligencia humana. Ya sabemos que detrás de todo orden, hay una inteligencia. Observando, pues, lo no creado por el pensamiento humano, podemos ver también un orden. La naturaleza es orden, el ritmo de los planetas girando en torno al sol es orden, las formas de las flores, los movimientos migratorios de los pájaros... etc. Y por supuesto, el cuerpo del ser humano está, igualmente, acomodado del mismo orden que lo está la naturaleza. Viendo que, efectivamente, tras el orden habita la acción de una inteligencia, detengámonos, pues, en esa inteligencia creadora del orden natural y, por tanto, creadora de nuestros propios cuerpos. 
¿Cómo se manifiesta? Podríamos decir que en todo lo creado: en el perfume de las flores, en el calor y en la luz del sol que nos dan la vida, en la semilla que en la tierra crece como alimento, en el agua que nos conforma... etc. Pareciera que esa inteligencia sabe de toda la existencia de lo …

¿Esperas un cambio o eres el cambio?

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Últimamente he hablado con muchas personas que dicen estar esperando un cambio. Somos muchos los que sentimos que la humanidad, por el camino que tomó hace ya mucho tiempo, lleva un rumbo errado. Llegados a este punto, mucha gente se plantea que “algo debe suceder”. Sin embargo, todo esto me ha hecho preguntarme: ¿qué tipo de cambio esperamos?. Porque han sido muchas ocasiones a lo largo de la historia en las que la humanidad ha sentido que era necesario virar el rumbo, sin embargo, las soluciones que hemos tomado han sido “más de lo mismo”. Modificamos los sistemas mediante revoluciones, pero los seres humanos seguimos siendo los mismos, por tanto, los sistemas fallan una y otra vez. 
Parece ser que todo indica que el verdadero cambio que necesitamos implica una revolución, como diría Krishnamurti, en uno mismo, una revolución de corazón y de mente. Esto tiene serias implicaciones, porque la espera del cambio siempre conlleva la espera del cambio de los demás; sin embargo, si uno se r…

Curso Psicomática

Bio-descodificación y el Espejo del Alma

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Una Pregunta Espontánea

Acabo de solucionar un problema aquí en Blooger, (para poder escribir en este blog como autor invitado), del que no sabía por dónde comenzar. No era tan difícil, pero quizás, como era la primera vez, me llevó bastante tiempo poder encontrar la herramienta adecuada, la solución.

Aparte de sentir una satisfacción por el problema resuelto, me hice esta pregunta: ¿el poder darme cuenta de una cuestión interior es mucho más difícil que esto? Voy a hacer más específica la pregunta: ¿el poder resolver una emoción que me bloquea, es tanto más complicado que resolver un problema semejante al que he descrito?

No lo sé, poder afirmar tal cosa requeriría un estudio estadístico. De todas formas, no puedo dejar de observar que si a un tema interno le dedicáramos el mismo esfuerzo que una tarea externa, la cuestión podría resultar muy diferente, y la gratificación interior, seguramente, será mucho más grande. Además, es cuestión de dar con las herramientas


La Bio

Las herramien…

Despertar femenino

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Tiempo de cambios

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A muchas personas les cuesta especialmente enfrentarse a los cambios que les está tocando vivir; sin embargo, ésta puede ser una gran oportunidad para crecer interiormente. 
Cuando uno se encuentra con cambios de tipo laboral, relacional, familiar... etc., puede aprovechar para preguntarse ¿qué me ofrece este cambio? ¿a qué me obliga? ¿qué me impide? y quizás, la más importante: ¿para qué se produce?
Las respuestas a estas preguntas se encuentran escuchando en el interior del corazón, y allí podemos ver nuevas soluciones a nuestros supuestos problemas.

Espejos humanos

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Ya hemos escuchado antes que todo aquello que observamos en los que nos rodean es, al mismo tiempo, un reflejo de lo que somos nosotros. Podemos “creerlo” sin más; o podemos tomar otro camino diferente: practicarlo, examinarlo y comprobarlo con nuestra propia experiencia, como si se tratase de un juego. Si aceptamos estas palabras sin vivenciarlas, probablemente nos veremos sumidos en un galimatías incomprensible. Si observo el mundo y veo la destrucción, la violencia y las guerras, no voy a comprender con mi mente que todo eso está dentro de mí. Por eso queremos jugar con otra opción que no parte más que de la duda, de dejar una puerta abierta a una posibilidad. No podemos obligar a la mente a que se crea que lo externo es producto de ella. No es necesario. Es más, podría ser contraproducente y crear un conflicto aún mayor. Lo que pretende nuestro ejercicio es, simplemente, observar en aquellos que tenemos más cerca, qué me disgusta y qué me agrada de aquellos a quienes más quiero.
Po…

¿A qué dedico mi vida?

Parece que las situaciones de “crisis”, como la que estamos viviendo en este momento, nos llevan a los individuos a tener que posicionarnos. Muchas personas se encuentran ahora en encrucijadas vitales sin comprender y sin tener una respuesta para sus conflictos. Una pregunta interesante que podemos hacernos al respecto es: ¿A qué o quién le dedico más tiempo en mi vida? La respuesta puede darnos gran claridad acerca de la situación en la que nos encontremos. 
Hay personas que dedican mucho tiempo a sus trabajos, y éstos no les satisfacen. Sin embargo, para ellos es lo más importante. ¿Qué mensaje están mandando estas personas a la vida? El mensaje es claro: “Lo que más me importa es mantener mi trabajo. Lo que más me preocupa es mi trabajo”. El universo no entiende nuestros pensamientos, entiende nuestros actos y nuestros sentimientos. Si dedicamos todo nuestro tiempo y nuestras preocupaciones a algo concreto, el universo entiende que aquello, al requerir toda nuestra atención, es lo q…

¿Enfermedad o Salud Navideña?

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Todos sabemos que ciertas actitudes que tomamos en nuestra vida nos “enferman”. Incluso hemos utilizado esta expresión popular para indicar que algo “nos pone malos”. Sin embargo, no es tan fácil darse cuenta de que estas simples palabras encierran mucho más sentido del que imaginamos. 
Para estos próximos días en los que las Navidades se acercan, podemos hacer un sencillo ejercicio sobre nuestro cuerpo. Muchas personas se reúnen, en contra de sus apetencias, con personas con las que no pasarían ni un minuto si no fuese porque es Navidad, y porque “toca” juntarse con la familia. Todos sabemos que en estos días se incrementa mucho el número de “atracones”, indigestiones, y otro tipo de malestares.  Siempre entendemos que la causa es el exceso de comida, o la ingesta de alimentos a los que no estamos acostumbrados; sin embargo, nunca tomamos en cuenta el factor emocional. Cuando nos reunimos con personas con las que no queremos estar, escuchamos palabras que no nos gusta oír, vemos actit…

Prepararse para un cambio interior

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Cuando uno hace un curso o una sesión de cambio interior, (llamemos así a lo que damos en Unkido; Yoga, Reiki, Biodescodificación, etc.), hay ciertos problemas que aparecen como muy comunes. Vamos a intentar despejarlos, para no estar repitiendo errores de otros y poder avanzar más rápidamente, en forma más asertiva.
Luchar con la Sombra
El principal problema con que nos topamos es el de la sombra. Desde el comienzo está diciéndonos qué debemos o no hacer, nos está comparando con los demás, está suponiendo, o presuponiendo un sinfín de cosas, está hablando por nosotros desde el miedo, está actuando desde ese temor, está poniendo fuera lo que no podemos ver adentro. La sombra siempre va a ver el error en el otro y para abreviar, vamos a tener en cuenta que todo eso eso lo hacemos sin darnos cuenta, porque nos maneja el subconsciente. El ego tiene una raíz subconsciente, y muchos la sienten. Justamente, es esa voz que va comparando, suponiendo y pensando desde el temor, la culpa, etc.  
El…

Mente Rica; Mente Pobre

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Laberinto

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El Laberinto: Esta imagen de la película laberinto me pareció la más indicada para representar el inconsciente. Se ve un laberinto con-céntrico,  prácticamente interminable; o lo que es peor, se ve el centro del laberinto, lo que aparece como una meta supuesta, pero un sin fin de obstáculos y recovecos para llegar a ella. 

Muchos personajes de la película, lo consideran un imposible, y descartan la posibilidad de llegar a aquel centro. Los menos que sigue más allá, acceden a otras realidades, por ejemplo,encuentran pasos escondidos, vasos comunicantes que permiten pasar de un lado a otro del laberinto, o acceder a verdaderos cambios de dimensiones.

Por último, el laberinto es como un sueño que crean y creen entre todos los habitantes del laberinto. Un sueño, sin más, que esconde el centro. Los personajes, simbólicamente, son nuestros egos. ¿El centro, es la resolución del laberinto? No, en el centro se esconde el hacedor de la gran ilusión, el gran Ego. Al enfrentarnos a él, descubrimos…

Pensamientos sobre el imponer ideas

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La mayoría de los que están muy convencidos de algo, tratan de imponer su pensamiento en forma coercitiva. 
Entonces, escucharás frases como: "si no haces lo que te digo, no tienes conciencia", "está comprobado que lo yo digo es verdad...", "si realmente te importa lo que digo, haz algo, difunde,"... 
Así, se suele perder la esencia de la idea que se trata de transmitir,..., es decir, porque se impone por la fuerza.
Entonces, aunque estés en tu revolución, o hayas encontrado una gran verdad interior, recuerda que el otro puede tener otro punto de vista y tiene tanto derecho como tú de opinar y ser escuchado. 
Cuando se impone por la fuerza, puede que tu idea genere mucho ruido, tenga muchos adeptos,...., puedes pensar que ha triunfado, pero sólo es una apariencia, porque la idea se ha perdido. Cuando, por la fuerza, intentas que el otro piense lo mismo que tú, en realidad, no lo dejas pensar. 
Ahora bien, imagínate que ahora digo, que si no compartes esto, es …